Everyone

Fitivity inc.

Nougat

ਫਿਟਵਿਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ MMA ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਲਈ 
ਤੁਸੀਂ
 ਇੱਥੇ ਹੋ। 

ਇਹ ਐਪ MMA ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ -- ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।  ਇਹ ਮਿਕਸਡ ਮਾਰਸ਼ਲ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਐਪ ਹੈ!

ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਕਈ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸਫੋਟਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਪਛਾੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਚਾਹੇ ਝਗੜੇ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ, ਫਿਟੀਵਿਟੀ ਦੇ ਮਿਕਸਡ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ 
ਹਾਵੀ
 ਕਰ ਸਕੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥਕਾਵਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਤਿੱਖਾ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲੜਾਈ ਦੌਰਾਨ ਵਧੀਆ ਤਕਨੀਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੜਾਕੂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੋ, ਇਹ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸਲ ਮੈਚ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!

ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇਸ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ:

- ਸਟੈਮਿਨਾ
- ਸ਼ਕਤੀ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਵਿਸਫੋਟਕਤਾ
- ਉਪਰਲਾ ਸਰੀਰ
- ਲੋਅਰ ਬਾਡੀ
- ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਲਾਈਓਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੇਜ਼ ਟਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫਾਈਬਰ ਅਨੁਕੂਲਨ

• ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡਿਜੀਟਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੋਂ ਆਡੀਓ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
• ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਰਕਆਊਟ।
• ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਝਲਕ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ HD ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰੋ ਜਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.loyal.app/privacy-policy

ਐਮ ਐਮ ਏ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਦੇਣ ਲਈ ਅਲਗ ਥਲ ਸਕਦੇ ਹਨ!

MMA Strength & Conditioning

MMA Strength & Conditioning ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ